有人說嘗試了一下家里老人的三七粉，感覺味道還能接受，但是自己還年輕是不是不可以吃呢？會吃出問題來嗎？或者是吃了也沒有什么好處？

年輕人吃三七粉沒有哪里明確說明是禁止的，畢竟它是不含什么對人體健康有害成分的產品。但是年齡小又確實是不太建議吃的，因為三七粉對于免疫力的增強也是有幫助的，而小于12歲一般還在自我完善免疫力，要是吃的話可能造成依賴，所以年齡小的人群不吃為好。

年輕人以及老年人等已經過了這個快速完善免疫力的時期，吃三七粉就不存在這種問題。又沒有不良影響，當然是想吃就可以吃的。至于吃了是不是沒好處、等于浪費這個問題，還是看個人情況。

比如經常應酬喝酒的年輕人吃三七粉當然是有好處的，對于肝部的健康是有幫助的，用它預防和改善酒精肝也有一定效果。還有上班久坐的人吃三七粉可以改善血液不通暢的問題；經常大魚大肉而肥胖的人群吃三七粉也能對造成血壓高、血脂高等有幫助，甚至有一定幫助減少肥胖的作用。

所以，年輕人不僅能吃三七粉，要是有需要的話也能體現不少好處，但比較健康的人吃起來確實不如中老年人的幫助那么明顯。當然了，三七粉的質量好壞也是有影響的，注意認準商家買到可靠質量的，不要吃了很久劣質的都不知道，還認為這個被人們利用幾百年的產品沒什么幫助。