大部分人購買藥材吃不會(huì)去注意它的性味，更多的是了解一下適合不適合自己的身體問題吃就行。不過少部分人購買時(shí)是充分考慮的，比如有人問三七粉是熱性還是涼性？看看是否適合自己。

實(shí)際上三七粉是熱性的藥材，但是這個(gè)熱性其實(shí)并不算“熱”，也就是說三七粉只算是溫性的，而且還比較平溫。與人參等熱性明顯的藥材比起來這可就平溫多了。

所以，三七粉是適合大部分人群的，除非是實(shí)在特殊的體質(zhì)，也就是非常容易上火的體質(zhì)，這樣的人群吃三七粉確實(shí)容易造成上火。一般可以減少用量吃，但是效果肯定相應(yīng)的差了一些。也可以改善自己的體質(zhì)后正常吃三七粉，但體質(zhì)不是說改變就改變的，大多需要一定的時(shí)間才能實(shí)現(xiàn)。

所以，針對(duì)這樣的可能需要涼性藥材的人群，比較推薦使用三七花。由于三七花是涼性藥材，對(duì)于吃三七粉容易上火的人群來說就友好多了，不再那么容易造成上火的情況。

而且，三七花當(dāng)然具有大部分三七粉的功效，比如降三高、改善心腦血管疾病、具有一定提高免疫力功效等等。可以說大部分吃三七粉有效的人喝三七花也基本能見效，所以不用擔(dān)心三七花效果差，要知道三七花可能是整株三七里皂苷含量最高的，也就是有活血化瘀功效的成分。

當(dāng)然，把三七粉和三七花一起結(jié)合使用可能更適合，避免了上火的情況又充分利用了這些藥材，對(duì)健康的幫助是比較大的，有部分人就是這么用的三七粉和三七花。