經(jīng)常看到商家宣傳三七粉的作用與功效都會有一點(diǎn)：降高血壓。吃三七粉來降高血壓效果是比較顯著的，而且是從問題根本上進(jìn)行，比西藥安全、治本。但也導(dǎo)致很多人擔(dān)心血壓低吃三七粉會變嚴(yán)重。

到底吃三七粉是不是會讓低血壓的癥狀變嚴(yán)重？三七粉是不是只適合有高血壓的人吃低血壓的人要遠(yuǎn)離？這個(gè)問題很有必要需要講清楚。

確實(shí)吃三七粉降血壓效果不錯(cuò)，但是也不至于低血壓的人就不能吃，而且是低血壓的人吃也能促進(jìn)血壓恢復(fù)正常值，這只要稍微注意一下吃的方法就能實(shí)現(xiàn)。

想要降高血壓的話，一般用溫水沖泡三七粉喝效果會比較顯著，這種不經(jīng)過高溫加熱的三七粉生吃法主要能發(fā)揮出活血化瘀的功效，可以很好的清理人體血管，疏通血管讓血液正常流通高血壓也就容易下降了。

想要改善低血壓的話，需要把三七粉用開水沖泡這樣加熱后喝，這種熟吃三七粉的方法能很好的幫助身體補(bǔ)血，從而有提高血壓的效果。

所以，并不是三七粉只能降高血壓，升血壓也是可以的。從李時(shí)珍對它的夸贊上來看也是如此：三七能治一切血癥。只是商家通常在宣傳三七粉的作用與功效時(shí)更多的是宣傳降高血壓的功效而忽略了改善低血壓的效果，讓人還誤以為低血壓的人就不能吃，這與我國有3億多人患高血壓也有關(guān)系。

其實(shí)從沒有高血壓的人吃三七后并沒有出現(xiàn)血壓低的情況來看，三七粉對血壓的調(diào)節(jié)并不是單純的只能降低，所以有低血壓的人也可以放心吃，只是選擇對方法更好。