購買三七粉的途徑多種多樣，包括網上網購和實體店購買等。每種途徑都有其優缺點，到底哪種途徑更可靠呢？

在網上購買時，選擇支持貨到付款的商家是一種較為可靠的方式。貨到付款意味著可以先檢查產品再決定是否付款，這樣可以減少買到劣質產品的風險。此外，這種方式也增加了商家的責任感，因為他們需要確保產品質量才能獲得付款。

但是，直接買三七粉也難檢查出質量，所以更可靠的途徑是：買整個的三七還選貨到付款，這樣拿到三七再看看質量才付款，就更有保障了。

選擇知名的電商平臺，大平臺通常會有更嚴格的質量控制和售后服務。在上面的商家往往經過了平臺的審核和認證，信譽相對較高。可以通過查看用戶評價和反饋來了解其他消費者的使用體驗，從而做出更明智的選擇。

至于購買整個的三七自己打磨成粉，不僅可以確保原材料的質量，還可以避免市場上一些劣質產品的風險。但是打粉有難度，一般要買打粉機才行，要是決定長期吃、養生吃那就適合買一臺。

總的來說，購買三七粉的可靠途徑包括選擇支持貨到付款的網上商家、在知名電商平臺買等。如果條件允許，購買整個的三七自己打磨成粉是更為可靠的方法。