上了年紀的人身體多多少少有問題，還成了部分人吃三七粉的顧慮，比如有人就會問：家里老人身體問題有點多，影響吃三七粉嗎？

其實能影響到吃三七粉的身體問題一般也就是腸胃上、體質(zhì)上的，基本也可以通過減少用量解決。所以很少有人是真的不能觸碰三七粉的，不管是老人還是年輕人。

腸胃如果比較差甚至有病癥，在吃三七粉時更要注意，比如有胃糜爛等情況時，可以盡量少吃或是不吃，改善腸胃問題后才吃三七粉會更有保障。

也有人是腸胃有問題就比較少量的吃，比如1次才吃1克，一天吃3、4次。之所以沒有建議一定不要吃，是因為三七粉的作用效果也是對腸胃恢復(fù)健康有幫助的。

至于體質(zhì)問題，人們的體質(zhì)被分為很多種，主要建議不吃的是比較容易上火的人群，像濕熱嚴重的人群也是要少吃或是考慮改善體質(zhì)再吃。因為三七粉本來就是性溫的產(chǎn)品，雖然不是很熱性的但也可能加重上火等情況。

有人是配合一些涼性的產(chǎn)品吃，比如配合丹參、石斛或是三七花等。當然還要看自己的體質(zhì)是否適合，畢竟每個人不是都一樣的。

很多老年人的身體問題都是可以吃三七粉預(yù)防和改善的，只要不是上面說的不適合的情況，基本就能通過吃三七粉起到不錯的幫助。