有人有血壓高的情況也就有人有血壓的癥狀，而高血壓的人除了會(huì)想到吃降壓藥外大多還會(huì)想到能降高血壓的三七粉。也正是因?yàn)檫@樣，有人才會(huì)問(wèn)血壓偏低還能吃降血壓的三七粉嗎？

三七粉在很多人的腦海里確實(shí)就是降高血壓的藥材，所以要是遇到血壓偏低的情況肯定是想著要避免吃三七粉，以免血壓變得更低。看起來(lái)很合理，但是實(shí)際上卻是錯(cuò)誤的。

三七粉是能幫助降高血壓不假，很多人吃三七粉也是為了這個(gè)效果，但是血壓偏低還是可以吃三七粉的，而且能夠幫助改善，只不過(guò)要注意吃法。

三七粉生吃可以降高血壓，什么是生吃呢？就是不加熱的吃法，比如直接拿來(lái)就放嘴里吃是最簡(jiǎn)單高效的生吃。要是怕被嗆、苦味太濃的話可以用溫開(kāi)水沖泡一下再喝。

生吃三七粉是活血化瘀的功效，幫助清理了人體血管后血管壁恢復(fù)韌性、血管恢復(fù)通暢，血液也就能正常流通，人體自發(fā)的把高血壓降下去了。可見(jiàn)三七粉不是直接作用在降血壓的器官上，是通過(guò)改善出現(xiàn)的問(wèn)題達(dá)到降壓效果，所以低血壓也能吃三七粉。

但是低血壓的人吃三七粉最好是熟吃，也就是要充分的加熱一下再吃，比如用開(kāi)水泡或燉湯喝，這樣就有了補(bǔ)血益氣功效，充分補(bǔ)血的話對(duì)提高血壓還是有幫助的。

總之，血壓偏低還能吃三七粉，只不過(guò)注意好用熟吃的方法會(huì)更有效，要是用生吃的方法雖然基本不會(huì)讓血壓降得更低，但是對(duì)改善低血壓沒(méi)有多大幫助。