雖然現在有高血壓的人不少，但血壓低的人也不是太少。有高血壓的人很多會試一試吃三七粉降低，會發現效果還不錯。但血壓低的人看到就會覺得血壓低喝三七粉會更低嗎？還是也能恢復正常？

可能很多人都是覺得既然三七粉是降高血壓的，就會讓血壓持續降低，所以有低血壓的人更不適合吃。但其實這種想法是錯誤的，是對血壓認識不全面，也是對三七粉功效的認識不足。

三七粉不是直接控制人體血壓的，它是通過改善人體血管擁堵、血液粘稠等情況讓人體自發把血壓降下去的。所以，血管沒有問題、血液不粘稠等的人吃三七粉也不可能讓血壓更低，畢竟三七粉不能直接控制血壓調節。

低血壓的人一般可以通過增加氣血來幫助改善，而三七粉也有這個功效。降高血壓利用的是三七粉活血化瘀功效，但三七粉不止這個功效，它還能補血益氣，正是改善低血壓的功效。

把三七粉直接吃或用溫開水泡來喝叫做生吃，這種吃法可以很好的讓三七粉發揮活血化瘀功效，是降三高、改善各種心腦血管疾病的對癥吃法。

把三七粉用開水泡或與什么燉湯喝叫做熟吃，這種吃法能發揮三七粉的補血益氣功效，正是改善貧血、低血壓的吃法。

可見吃三七粉降高血壓是可以的，而低血壓吃三七粉也是能升高恢復正常的，是三七粉不同功效的作用實現的。但要注意的是想要不同的作用效果有不同的吃法，要吃對方法才行。