三七粉作為中藥材，是有著很多作用與功效的，這也使得它適宜的人群比較廣，為了讓大家明白自己是否適合吃三七粉，我們列舉了一些吃三七粉后比較有效果的人群，大家可以參照查看。

1、心腦血管疾病患者。可能很多人還是不知道自己是否屬于這類人群，因為它包含的病癥比較多，像高血壓、高血脂、冠心病等都是屬于這類的。并且這也是三七粉比較擅長的一類病癥。

2、氣血不足人群。三七粉是有補血的作用與功效的，用來調理中氣、改善氣血不足的情況非常有效。

3、睡眠不佳人群。隨著年紀上漲出現睡眠質量差的情況可以說是太普遍了，吃三七粉能為心臟、大腦提供氣血，讓它們氣血充足有利于睡眠質量提高，加上三七粉對中樞神經也有一定的調節，改善睡眠質量不佳的效果就會比較好。

4、久坐人群。久坐的危害源于長期不動、血液不通引發疾病，三七粉既然是活血的藥材，對于疏通血液，改善因久坐導致的各部位、關節血液、氧氣不足很有效。

5、有風濕痛人群。吃三七粉活血化瘀，清理風濕痛部位的瘀血、血栓等，有效緩解風濕痛。

6、喝酒應酬人士。現在不止男士經常喝酒應酬，連部分女性都是這樣的。他們更需要吃三七粉來養肝護肝，預防酒精肝、脂肪肝等。

7、需要祛斑美白人群。三七粉在帶走血管中垃圾的同時也能幫助清理皮膚下的沉積物質，從而有淡斑、祛斑美白的效果，這從大部分用三七粉養生的人群的面部很容易看出來：皮膚光滑無斑、還有氣色。

8、抗腫瘤抗癌細胞人群。腫瘤細胞和癌細胞都比較可怕，因為目前的技術很難正確殺死或無副作用的處理這些細胞，提前抑制是比較好的辦法，對于三七粉可以抑制腫瘤細胞和癌細胞的功效又是用小白鼠實驗證明過的。

9、養護各器官、提高機能人群。三七粉從各器官的血液微循環上充分改善，讓器官更高效為身體提供各作用。

10、要提高免疫力人群。提高免疫力是三七粉通過提高免疫細胞的活性達到的，從三七粉提高各器官的機能上也能看出免疫力會得到提高。

三七粉并非只適合上面10類人群，畢竟三七粉的作用與功效好導致了作用面很廣，更多適合人群可以在本網站其他文章中了解。